無料ワークシート①

日常生活における自分の時間の使い方を改めて見つめると、そこに見えてくるのは、自分の無意識の行動だったり、大切な価値観だったり。簡単にできるワークシートを作ってみました。

 

このウェブサイトの「Resources」というページに「Free Worksheets」というワークシートが無料でダウンロードできるページを新設しました!

≪じぶんをもっと持続可能に≫ ーーー そのために大切なのは、自分を良く知ることから始まります。

「自分にとって、散歩することは”Want”じゃなくて”Should”だと気付いて、ちょっとびっくりした」

早速使ってもらった人からは、こんな嬉しいコメントをもらいました。自分の生活をちょっと振り返ってみると、どんなルーティーンを過ごしているのか、どんなことを大切に思っていて、どんなことが実は必要ではないことなのか、が見えてくるかもしれません。何かが見えてくると、それは必要な変化を生み出す力が少しずつ湧いてくるはず。

ぜひ、役立ててみてください。コメントも大歓迎です。

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